酸辣虹鳟鱼怎么做好吃呢?有哪些做法呢?

作者:zhang2  时间:2018-01-14 09:23:21  来源: 大众养生网

虹鳟鱼是现代生活中比较少见的鱼类,很多人都不认识这种鱼,而虹鳟鱼的营养价值特别高,相比于其他鱼类而言,虹鳟鱼的钙和鱼肝油含量更丰富。而用虹鳟鱼制作的菜肴更加美味,能够让人回味无穷。下面就来看看酸辣虹鳟鱼怎么做好吃呢?有哪些做法呢?

酸辣虹鳟鱼怎么做好吃呢?有哪些做法呢?

做法一

食材准备

虹鳟鱼一条,酸泡菜50克切碎,干辣椒100克用剪刀剪成节,芹菜大葱各50克切成5厘米长的节,姜一小块切姜米,大蒜一头切片,白胡椒粉8克,花椒面5克,味精合适。

酸辣虹鳟鱼怎么做好吃呢?有哪些做法呢?

制作步骤

1、将虹鳟鱼片放入碗中加少许盐,料酒、淀粉拌合均匀备用。

2、将虹鳟鱼鱼头,连同鱼骨一起用少量的油煽炒后加水,放姜米、胡椒粉、盐,熬成奶白的鱼汤。

3、铁锅旺火,下菜油200克,烧至六成熟时下酸泡菜、干辣椒及蒜片,炒香后倒入熬好的鱼汤,放入芹菜、大葱、鸡精、白糖

4、烧开后下鱼片,用筷子拨散,两分钟后一锅鲜美的鱼片便完成了

做法二

食材准备

虹鳟鱼、青辣椒、泡红辣椒、豆瓣、姜、蒜、葱、盐、料酒、醪糟汁、酱油、醋、鲜汤、湿淀粉、熟菜油、鸡精。

酸辣虹鳟鱼怎么做好吃呢?有哪些做法呢?

制作步骤

1、虹鳟鱼加工后,斜刀花,用盐、料酒、姜、葱着味。锅烧热用姜块擦一下(这样烧的鱼不会脱皮)锅中放油,放入鱼炸至紧皮捞起将鱼拣入盘内,放入蒸锅蒸出汁取出放一边。青辣椒、泡红辣椒切碎;

2、锅中放油,放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色,炒香姜、蒜末、掺汤烧沸,放入盐、酱油、醋、泡青菜丝,加入湿淀粉收汁亮油,放入鸡精,撒上葱花,将汁浇在鱼盘内即成。

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