一起来学习护心肉火锅做法

作者:chenwei  时间:2018-04-08 13:08:31  来源: 大众养生网

护心肉火锅是日常生活中深受人们喜爱的一道菜,不仅味道鲜美可口,而且营养价值很高。它的做法有很多种,各地有所不同,但是大同小异,都非常简单易学,人们只需要准备好所需要的食材,根据给出的步骤一步步完成就可以做出正宗的护心肉火锅,想学的朋友们赶快来试一试吧。

一起来学习护心肉火锅做法

一、做法一

食材:

猪前腿肉300克,青椒、红椒各护心肉火锅的做法,蒜末1茶匙,护心肉火锅做法适量 调味料:

(1)料酒半大匙,将有半大匙,蛋黄一个。 (2)番茄酱3大匙,糖3大匙,醋2大匙,盐半茶匙,清水半杯。

做法:

1、 护心肉火锅的做法肉馅用刀背拍松,再切小块,拌入调味料;

2、腌10分钟:青椒、必胜客加盟费切开,去籽后切小片。

3、腌好的前腿肉占裹护心肉淀粉后,护心肉热油中炸黄捞出,炸油倒开,留一匙护心肉火锅的做法香蒜末和青椒、红椒,再加入调味料;

4、和腌好的肉块拌炒匀即盛出。

一起来学习护心肉火锅做法

二、做法二

1、锅底放油大火烧热,放拌好的肉快速翻炒一分钟,炒得时候一定要匀,注意翻转,然后快速起锅,放盘子里待用。锅子洗干净。

2、锅子烧热放油,放蒜爆一下,青红椒入锅,放盐,和鸡精,锅铲用力摁几下辣椒,盐能比较快入味了;辣椒炒到4分熟时将盘子中炒过的肉放入锅中和辣椒一起炒。

3、翻炒2分钟,放葱花,加入老汤适量,然后起锅。

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三、提示

1、一定要放一个红辣椒,比较好吃点.因为红辣椒有点甜味,而且红、绿和肉色搭配也非常养眼。

2、辣椒一定要切成长三角形,这样比较容易熟,最后出锅的时候只要7分熟就行.

3、护心肉先用佐料拌一下,炒的时候比较鲜嫩点。

4、护心肉先炒好,要刷锅子的,否则酱油到辣椒上就影响辣椒的颜色。

5、如果家庭中用买的煮好的护心肉,可以省略爆炒的环节,腌制的时候也不要放盐了。自己也可以煮,放点大料、花椒、盐煮熟护心肉后再炒,有点回锅肉的意思,味道更好。

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