养生推荐

当前位置：首页 >> 饮食养生 >> 营养饮食 >> 正文

如何走出夏季饮食误区

作者:小麦时间:2014-05-20 15:38:26 来源: 大众养生网大众养生网

我要分享

文章导读

吃日本料理

炎热的夏天，有的单身女性喜欢到超市购买一些看起来比较清淡的日本料理。其实，并非所有的日本料理都是清淡的。再者，有的人认为烧烤类比油炸类热量低，因此经常光顾，殊不知，烤酱里面放了很多的酱油、糖、油，这么一来，热量也增加了。

聪明选择：可以选择寿司类，在吃烤肉时可多选择凉拌菜。

凉面汉堡牛奶分享不感兴趣爱看

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生