青芒果是什么

作者:玉米  时间:2014-06-23 17:13:19  来源: 大众养生网

大家都知道芒果,它是我们经常吃的一种水果,多产自于热带,是一种热带水果。它的颜色是黄色的,等熟透了以后剥皮就可以直接食用,如果不剥皮的话会有微微的涩味,所以一般剥皮食用。芒果是一种热量很高但是味道很好的水果,平时没事的时候可以多吃水果,对健康很有益处。

青芒果是什么

大家对芒果都很熟悉,那么对于青芒果大家了解多少呢?说到这里很多人肯定会问青芒果是什么东西,它也是水果中的一种,下面,我们就一起去对青芒果了解一下,看看它到底是一种什么水果。

未成熟的青芒果被称为情人果。是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品,含有大量的营养元素。那酸酸甜甜的味道,犹如恋爱中的感觉,使人怦然心动,又别具浪漫的热带风情,青芒果可以治疗多种疾病。食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。据现代食疗观点而言,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用。防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用

在这里特别提醒大家,一般在饭后不能食用芒果,而且芒果不能与大蒜等辛辣食物放在一起食用,不然的话,有可能会引起肾炎。另一方面,挑选芒果的时候一般要挑皮质细腻以及颜色看起来较深的,这样的才是熟透了的芒果。

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