七星鱼如何保存

作者:小翼  时间:2014-06-26 14:31:35  来源: 大众养生网

鱼是很多人喜爱吃的,鱼含有的氨基酸、蛋白质都是比较多,而且对鱼选择的时候,也是可以放心进行,鱼肉对明目,增强人体体质效果非常不错,而且鱼肉也是很容易消化,对人体不会造成太多的负担,因此对它的选择也是可以放心进行,那七星鱼如何保存好呢?

很多人对七星鱼并不是很了解,这样的鱼也都是十分独特的,所以在对它选择的时候,也是要注意不能随意的进行制作,否则吃的时候不利于自身健康,那七星鱼如何保存呢?

七星鱼如何保存:

新鲜的七星鱼应保存在水里养活。

已经处理的七星鱼则可以放在冰箱里保存1~2天。

别名:花星鱼、山斑鱼、中公鱼、点秤鱼、月鳢

分类:水产类-鱼类

适宜人群:一般人群均可食用七星鱼。

禁忌人群:疮者慎食七星鱼。

功效:健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、养颜

酱焖七星鱼的做法

步骤1:七星鱼去鳞洗净,去腮,在鱼身切几刀,便于入味。

步骤2:葱姜蒜切片,备用。

步骤3:中火烧热锅子温油,放入七星鱼,每面煎2分钟。

步骤4:加入加葱姜蒜、生抽、米酒、糖。

步骤5:加盖,中火焖15分钟。

步骤6:最好撒上香菜、胡萝卜丝即可。

以上就是对七星鱼如何保存方法详细介绍,它的保存方法都是比较简单,按照以上方式进行最佳,而且七星鱼的功效也是有着几个方面,尤其是补气补血的功效上,效果非常不错,同时对这样鱼制作,按照以上方式最佳。

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