鲥鱼怎么做好吃

作者:香米  时间:2014-06-28 06:48:33  来源: 大众养生网

鱼的种类比较多,在对鱼选择上都是不能随意的进行,对一些吃饭比较快的人,都是不能选择鲫鱼,这类鱼的刺比较多,吃的太快,会容易扎嗓子,那对患者在身体恢复的时候,可以选择鲫鱼,这样对身体营养补充效果非常不错,那鲥鱼怎么做好吃呢,对这点也是很多人不了解的。

鲥鱼怎么做好吃

很多人对鲥鱼并不是很清楚,这样的鱼在超市当中也是可以购买到的,那鲥鱼怎么做好吃呢,它在制作上,都是有着一些不错的方式方法,而且制作起来也是非常的简单。

鲥鱼怎么做好吃:

酒酿蒸鲥鱼

材料:钱塘鲥鱼750克,甜酒酿1盒,葱丝、红椒丝各少许调料味精、盐、绍酒、姜汁各少许。

做法:

1、鲥鱼去内脏,不要去鱼鳞,用盐、味精、绍酒、姜汁腌10分钟左右。

2、把腌好的鲥鱼装盘,酒酿抹在鱼身上,入蒸箱蒸8分钟,盛出装盘,撤上葱丝、红椒丝即可。

红烧鲥鱼

主料:鲥鱼配料冬笋、香菇调料盐、味精、白糖、酱油、料酒、花生油、香油、葱、姜、蒜、淀粉、花椒。

做法:

1.鲥鱼处理干净。

2.爆香葱、姜、蒜,加鱼煎一下,烹入料酒,加配料、汤,调味。

3.慢火烧透入味,用湿淀粉勾芡,加香油即可。

网油鲥鱼

主料:鲥鱼中面350克,猪网油150克,糖猪权油丁10克,熟猪油25克,葱结1个,香醋25克,姜1片,嫩姜末5克,绍酒25克,火腿20克,精盐10克,水发冬菇1只,白糖25克,冬笋肉25克,酒酿15克。

做法:

1.鲥鱼开膛,除去内脏和鳃,保留鱼鳞,用清水洗净。火腿、冬笋切成约0.15厘米的片。香菇去蒂洗净。网油洗净后揩干。香醋、嫩姜末放在同一碟内。

2.把猪网油摊平,中间先放冬菇,然后把火腿片、笋片间隔地排列好,两侧撒上猪油丁,把鲥鱼摆放在火腿、笋片之上,用网油轻轻包裹起来,保持排列原样,放入盘内。然后,加绍酒、白糖、熟猪油、精盐、洒酿、葱结、姜片,上笼用旺火急蒸10~15分钟,待网油基本融化时取出,放入保暖的鱼盘内(有香菇的一面朝上)。上菜时,带香醋、姜末碟,供蘸食。

以上就是对鲥鱼怎么做好吃详细介绍,这些的制作方法都是不错之选,不仅食材搭配简单,而且在制作的过程中,也是没有太难,只要注意火候问题,就可以很轻松的制作出美味的鲥鱼来,同时对自身健康也是有着很好的帮助。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫