压缩饼干的危害

作者:米老头  时间:2014-07-07 16:03:21  来源: 大众养生网

压缩饼干可能会引起营养不良,或者消化不良等危害,每个人的体质不同以及摄入量的多少不同,所以产生的影响程度会有所偏差。如果吃了以后对身体造成了影响,则需要及时的根据影响程度针对性的治疗,可以降低产生的伤害性。

1、营养不良:压缩饼干当中含有的营养物质比较局限,如果长时间的吃压缩饼干充饥,可能会导致体内的营养物质摄入不足,容易引起营养不良性的虚弱,比如引起贫血,比较严重的情况下还会有低血糖或者低血压,会导致身体的健康受到影响。

2、消化不良:压缩饼干通常会使用膨化粉制作而成,长时间过量的吃压缩饼干,可能会导致胃肠道内的膳食纤维摄入不足,并且也会导致水分摄入过,可能会引起肠胃道蠕动速度减慢,容易引起食物的消化以及分解能力减弱,可能会引起刺激性的恶心或者呕吐的症状,也有出现腹胀或者腹痛的可能性。

饮食期间需要吃一些蔬菜和水果,同时也需要吃一些蛋类和肉类,需要做到饮食均衡摄入,能够达到补充营养的作用,对身体有一定的好处。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫