柚子皮的功效与作用及食用方法

作者:阿诗玛  时间:2014-07-19 23:26:02  来源: 大众养生网

柚子皮的功效与作用是延缓皮肤衰老速度,还能起到止咳的效果,同时也可以帮助改善脚气及冻疮症状,一般需要配合少量的冰糖熬制成水。

1、延缓皮肤衰老:柚子皮属于比较常见的水果皮,有比较明显的抗氧化活性物质,可以帮助清除皮肤层内的自由基,还能避免皮肤出现衰老和皱纹生长,对皮肤能起到保健的作用,平时可以用来煮成水,对皮肤的护理有很大的帮助。

2、止咳:柚子皮也有比较高的药用价值,可以避免出现咳嗽症状加重,同时起到了化痰的效果,另外也可以帮助改善气郁胸闷的症状,或者是食滞疝气,在制作的时候一般需要选择小火熬制,同时还需要将柚子皮用盐搓洗干净,主要是将里面的白瓤去干净。

3、脚气冻疮:柚子皮煮成的水泡脚可以帮助改善脚气的症状,避免出现脚部瘙痒以及脚部破溃症状,如果冻疮特别严重也可以将冻疮的位置放在水内浸泡,或者使用柚子皮擦拭冻疮的位置,主要是起到了止痒和消肿的效果,一般需要选择热的柚子皮,避免冻疮更加严重。

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