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冬天吃香菜 消食下气治感冒

作者:刘志文 时间:2014-02-08 11:53:15 来源: 养生堂的博客 养生堂的博客
文章导读

中医学觉得,香莱茯苓功效辛、温,入肺、脾经,有出汗透疹,助消化温阳化之功,适用发烧感冒、小儿麻疹或风疹透发受阻、饮食搭配食滞、消化不良等。《食经》言其“调食温阳化”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋络,主消谷能食,治肠风”。营养成分分析表明,香莱含挥发油、维他命C、苹果酸钾等。香莱的香味是由醛类和烯类构成的挥发油及苹果酸钾造成的,入食后可提升胃酸代谢,提高胃口,调整肠胃肠蠕动,提升消化力。

冬天吃香菜 消食下气治感冒 (1)

香莱不但带有大豆蛋白、钙、磷、铁、钾及多种营养元素,并且还带有丰富多彩的雌二醇、雌三醇,二者能调养女士雌激素水准,推动排卵期,因此,她们用香莱医治排卵障碍引发的不孕症,获得了不错的实际效果,方式 是水煎服,每天干片20克,生鲜为150克,也可将香莱捣汁,每天服食60ml,也可将它做为药引子,放进中药材里泡服。现详细介绍两三句香莱饮食疗法。

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