黑芝麻糊有比较好的养胃护胃，乌发润发以及降低血压，补充营养等功效，黑芝麻是生活当中比较常见的食物，营养的价值比较高，通常主要以黑芝麻为原料，不仅口感好，可以为身体增加所需的多种营养。
1.养胃护胃：黑芝麻糊里面的营养价值比较高，一般容易被人体消化和吸收，含有人体所需要的多种营养物质，比如维生素A、维生素C、维生素E、脂肪、蛋白质、纤维素以及膳食纤维、卵磷脂，能够起到比较好的养胃以及护胃的效果，适合胃功能不好的人群或者脾胃功能虚弱的人群，能促进食物的消化和吸收。
2.乌发润发：黑芝麻里面含有人体所需要的氨基酸以及多种的维生素，通常情况下能起到比较好的乌发润发效果，对于头发质量不好或者头发发白，都可以通过适当的吃点黑芝麻，能用于增加头发的健康。
3.降低血压：黑芝麻能够起到比较好的降低血压效果，主要是黑芝麻里面的钾元素含量比较高，对于控制血压以及保持心脏的健康都能起到非常重要的作用。
4.补充营养：黑芝麻里面含有大量的蛋白质和维生素，可以为身体补充所需要的营养，有利于肌肉增长。
—夜ヽ醉残花问#我就是头发比较少，并且头发里面有很多的白头发的，所以最近开始我一直都在喝黑芝麻糊，但是我昨天开月经了，不知道在经期还可不可以喝黑芝麻糊？大众养生
梦想你看护问#早上懒的做早饭，就去超市买了一大袋的黑芝麻糊，天天早上就用水一冲，很快不可以吃了，很方便，可是又担心吃多了会发胖，到底吃黑芝麻糊发胖吗？大众养生网
Ｘ独自莫凭栏问#老婆做月子期间，很多亲戚来探望，老婆让我给她冲调黑芝麻糊，但担心对产妇身体和母乳健康造成影响，坐月子能吃黑芝麻吗大众养生网小编解答：黑芝麻糊是以
伪装灬那么累问#平时比较喜欢吃黑芝麻糊，尤其是那香甜的味道，有时我在晚上睡觉前还要喝一杯黑芝麻糊。不知道长期的这样的吃好不好呢？大众养生网小编解答：常吃黑芝麻糊
蹋上丶光棍路问#我家有一些黑芝麻糊，因为买的时候没有看保质期，现在也不知道该怎么办才好。那么，黑芝麻糊的保质期有多长呢？大众养生网小编解答：一般黑芝麻糊的保质期
吃黑芝麻糊是很好的，因为黑芝麻的功效是很多的，可以缓解或是预防便秘，还能补肝肾。对孕妇来说，多吃还会对胎儿的头发的生长很好好处，也可以促进胎儿大脑的发育。不过建
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