时常我们会发现苦瓜当中虽说功效多，可是吃起来却非常的苦让我们难以入口，因为苦瓜当中天然都成分使得苦瓜的水分会比较苦，所以吃起来比较难以入口，可是苦瓜偏偏对于降血压，降血脂和老年疾病还有各种身体虚弱起到不错的功效， 接下来为大家介绍一道鸭蛋黄炒苦瓜的做法，让苦瓜变得不再苦。
材料
苦瓜：1根; 咸鸭蛋：3个;
红椒: 1个; 料酒: 适量; 植物油: 适量; 食盐: 适量; 白糖: 少许; 葱: 适量; 蒜: 适量;
咸蛋黄炒苦瓜的做法
1苦瓜一根对切，用勺子挖去瓤和籽，切成片;咸蛋黄蒸熟、晾凉后碾成末，不用太碎;葱、蒜、红椒切末
2锅中热油，加入葱、蒜、红椒末爆香
3加入蛋黄，小火翻炒
4至出现泡沫状，加入少许料酒
5下入苦瓜片
6快炒至颜色变翠绿，加少许盐、糖调味，翻炒均匀即可
生活当中如何让大家爱上吃苦瓜成了一道难题，以上的这一个鸭蛋黄炒苦瓜的做法，既好吃又美味，而且也并不用担心苦瓜当中苦涩的味道，会造成我们不爱吃苦瓜的主要因素。
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