吃桂圆的好处：
桂圆的功效与作用：味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
1.健脑安神，桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
2.抑制子宫肌瘤，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
3.恢复体力，桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆的营养价值：
1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。
2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。
給了我依賴问#我们在吃桂圆的时候，婆婆不让把桂圆皮扔了，她说桂圆皮留着有用，问她她也不说，桂圆皮有什么功效和作用啊？大众养生网小编解答：桂圆皮是一种中药，没有什
果冻小布丁问#夏天的时候，我就很喜欢吃桂圆的，有时候一天都可以一个人吃好几斤的桂圆，每次妈妈买都不让我吃，我只能够偷偷的吃，想知道桂圆每天吃多少合适？大众养生网
一直很安静╮问#平时我的体质都是比较虚弱的，很多时间我一直都是在吃补品的，可是最近一段时间总是吃很多的桂圆，里面的核可以吃吗，有什么作用？大众养生网小编解答：桂
就這樣散了问#我的气色最近有点不好常常觉得脸色很黄，一点都不好看一点都不红润最近别人推荐我用红枣和干桂圆泡水喝，以前没有这么喝过请问用干桂圆泡水要不要去皮？大众
坏坏的丫头问#家里最近常吃桂圆，剩下了很多的桂圆壳。听说桂圆壳有很多功效。请问，吃了桂圆剩下的桂圆壳的功效与作用是什么？大众养生网小编解答：你好，在生活中，桂圆
庸人自扰梦问#我现在还在哺乳期，宝宝已经四个月了，最近特别想吃桂圆，但是又听说桂圆会回奶所以不敢吃，想问吃桂圆会回奶吗？大众养生网小编解答：吃桂圆是会回奶的，虽
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