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这些食物能助你润肠通便!

作者:鱼鱼 时间:2016-01-05 10:11:29 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

这些食物能助你润肠通便!(6)

但在选择酸奶的时候一定要注意,以低温酸奶为最好,只有这种酸奶中所含有的益生菌才更加的丰富。

上文介绍的食物,都有润肠通便的特点。如果你也有润肠通便的需求,不妨来试一试这些食物。总之,便秘不是小事,积极防治是关键。今天介绍的食物,只要你能经常吃,就对防治润肠通便会有大帮助。

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