由于火麻仁中含有大量纤维和天然油脂,对肠道起到促进蠕动和润滑排便的作用,火麻仁具有润肠通便的作用。便秘患者大便难解,适量应用效果十分明显,能改善便秘问题。
火麻仁的另一重要作用就是利尿消肿,如果肾功能不佳,适当应用火麻仁可帮助体内水分代谢,可促进尿液的生成。具有排毒消炎、利尿的功效,对于轻度尿路感染也有一定的效果。小便不利及身体水肿的病人,适当应用可消除水肿,有助于排尿。
常口干口渴的人用火麻仁还有生津止渴的功效,把火麻仁煎水喝,可减轻因缺水而引起的咽干和嘶哑。有咽喉肿痛症状的患者服用火麻仁也有一些好处。对于月经不调的女性,火麻仁还能起到活血调经的作用,尤其对于痛经女性,服用火麻仁效果会更明显。除活血调经外,火麻仁还具有祛风除湿的作用,患有类风湿及骨痛的病人适量服用有改善病情的功效。
三分的热度问#我的弟弟特别的会吃东西，经常会吃一些我们从来都没有见过的食物，他最近带了很多的火麻油回来，让我也要吃一些，我想要火麻油要怎么吃好呢？大众养生网小编
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