舌鳎怎么做好吃

作者:香米  时间:2014-06-30 21:36:16  来源: 大众养生网

舌鳎是一种比较经济鱼类之一,在很多沿海地方都会有销售,这种鱼含有的蛋白质成分是很有鱼不能相比的,而且舌鳎的肉质比较鲜嫩,对很多人来说是非常喜欢的。舌鳎怎么做好吃,这个是要根据自己的口味来进行烹饪的,因为每一个人品尝的口味是不一样的,只能借鉴一些常见的做法。

舌鳎的做法是有很多的,但是要说好吃的话,肯定要是自己合胃口的才叫做好吃。今天向大家介绍的是简单的红烧舌鳎,相信很多人都会喜欢红烧的方式,因为红烧的话是比较香的。

原料:

舌鳎鱼2条、蒜1只、香葱2根、白葡萄酒2大匙、生抽2大匙、老抽1小匙、白糖4小匙、盐少许

做法:

1、鱼去鳞,去内脏,洗净

2、用少许盐腌制20分钟

3、用厨房纸拭干鱼身表面的水分

4、6成热的油锅放入蒜瓣,小火煎至鱼身双面金黄

5、倒入酒、生抽和老抽,加白糖,焖烧至鱼骨鱼肉脱离

6、大火收汁,撒香葱末起锅

Tips:

1、改用葡萄酒增加海鱼的风味

2、煎时鱼身擦盐有利于鱼皮定型,并且热油不容易外溅

3、判断鱼肉熟的程度,当鱼骨鱼肉能脱离时就说明好了

上面就是向大家介绍了关于舌鳎怎么做好吃的资料,以上介绍的红烧做法只是给大家借鉴而已。除了红烧之外,其实清蒸也是很好的吃法,这样可以保持了舌鳎的原汁原味,但是大家要注意在清蒸的方法里面要加入去腥的佐料。

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