猪脚黄豆汤

作者:阿诗玛  时间:2014-07-04 20:02:18  来源: 大众养生网

我们在日常生活中常常能够听见猪脚黄豆的结合,这是我们最熟悉的一种催奶的秘方,猪脚黄豆汤不仅能够下奶,还能够美容养颜,因为猪脚中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,多食用能够让您的脸蛋恢复白白嫩嫩有弹性,说了这么多,究竟猪脚黄豆汤我们怎么做呢,一起来看看吧。

猪脚黄豆汤

猪脚黄豆汤的好处多多,不但味道美味可口,而且还能够美容养颜,补充人体渐渐流失的胶原蛋白,所以这是很多女性朋友们最喜欢的一道汤,那么究竟猪脚黄豆汤怎么做,我们来学习一下吧。

猪脚黄豆汤

材料

猪脚1只,黄豆若干

做法

1.猪脚斩件,烧开水焯去血沫。

2.黄豆提前一晚泡发。

3.取汤锅,将焯过水的猪脚放入汤锅内,加泡好的黄豆,大火煮开,小火炖两个小时。

小诀窍

猪脚分前后脚,一般煲汤用前脚,汤清味鲜,后脚适宜用来红烧,肉厚筋道。 这道汤可连夜炖,炖到猪脚都和黄豆都化成羹更好。

猪脚黄豆汤

材料

猪脚1000公克,黄豆250公克

做法

(1)黄豆洗净泡30分钟备用。

(2)猪脚用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗干净。

(3)将2000cc的水注入锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时即可。

黄豆海带猪脚汤

材料

猪脚两只,干海带三片,黄豆一小把,葱姜适量,盐适量

做法

1.猪脚洗净从中间劈成两半。

2.蒸好的干海带用水泡发

3.黄豆泡软

4.海带切菱形块,猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅

5.把时间调到40分钟,“蹄筋”档,插好电源,提示灯变绿后,拨安全阀到放气位置,放好气后再开锅盖

以上就是几种猪脚黄豆汤的做法,相信您都已经了解的很清楚了,一碗热乎乎的猪脚黄豆汤,无论营养价值还是口感味道,都是非常完美无可挑剔的,所以想要美容的女性朋友们,不妨可以在日常生活中多喝猪脚黄豆汤哟,美容又好喝,不信您就试试吧。

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