家庭自制豆豉

作者:米老头  时间:2014-07-31 13:43:43  来源: 大众养生网

相信大家对豆豉,因为在生活当中烹饪一些美食的时候都喜欢加入豆豉,这样既可以帮助你增加食物的味道,而且还可以帮助我们开胃健脾,可是在生活中我们经常会在外面购买豆豉,其实只要掌握这些方法之后,我们在家也可以自制豆豉。下面就去看看家庭自制豆豉的方法。

家庭自制豆豉

豆子主要都是通过黄豆制作而成的,但是它需要经过长时间的发酵腌制,所以说很多人会觉得这个过程比较麻烦,但实际上只要我们能够掌握整个步骤的技巧,等上半个月就可以享受到不一样的豆豉了,

1黄豆N斤(超市里卖的都是干黄豆),用清水泡上半天

2,大半锅清水大火烧至沸腾,(记得把锅洗干净,不能粘油),把黄豆洗干净倒进锅里继续旺火烧开,然后把火调小一点,慢满熬至黄豆软绵绵的,差不多把水熬干了就可以熄火啦,然后稍等片刻

3,事先准备好竹篮子一个(可以渗水的那种,农村里基本上都用,在大城市里就难找到了,估计要到农贸市场才有卖,我是跑到附近的卖建材的陶瓷市场找到了一个差不多的,只要是竹做的就OK了,凑合着用,同学交代我千万别用塑料做的,不然会产生化学反应什么的,就不好吃了),把黄豆捞起来放到竹篮子里,目的是把水沥干,再以树叶或竹编的容器覆盖遮光放置阴凉处发酵。而且不能碰到油,不然就玩完了,听说大概这个过程要一两天,然后用筷子搅拌一下黄豆,看到黄豆中有丝条,证明可以进行下一步了

4,把黄豆倒进准备好的陶瓷大钵里,加定量的食盐和烧酒,(至于放多少,我也不清楚,总之我只记得这个豆豉做出来后是很咸的,估计要放大半包盐才行,不然怎么能留置一年半载的?烧酒要多放点),搅拌均匀了,就放在太阳底下暴晒!!!

5,晒上个把星期或者半个月的,看看差不多了,就可以收工了,呵呵,把豆豉装进准备好的干净干燥的瓦罐里,密封!想吃的时候就抓一把出来吃咯,很好的下饭菜。反正我是不怕咸的。当然也可以弄些小葱什么的配着豆豉蒸煮,放点调和油进去。很香。

很多人对于豆豉非常的喜爱,尤其是在夏季的时候经常会出现食欲不振的。对于美味佳肴也提不起食欲,这个时候不妨吃一些豆豉吧!因为它可以帮助我们开胃助消化,从而更利于各种营养的吸收。

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