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麻婆豆腐怎么做才能更好吃,专家告诉您菜品功效

作者:张洲瑜 时间:2013-12-12 17:38:34 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


麻婆豆腐怎么做

主料:猪肉末、豆腐、

辅料:郫县豆瓣酱、蒜、姜、葱、豆豉、生抽、糖、花椒粉、鸡精

1. 豆腐切块焯水备用。葱姜蒜切末。肉切碎。

2. 热锅入油后加入肉末炒香取出,再加豆瓣酱,葱姜蒜豆豉炒香。加入生抽,鸡精, 糖调味,放入豆腐再加入肉末和少量清汤中火烧制。

3. 待汤汁浓稠时,加少许湿淀粉勾芡,淋明油出锅,撒上花椒粉香葱末即可。

4. 花椒粉一定要用四川的,才够味。豆腐要稍微炖制一下才够入味。

以上专家告诉我们麻婆豆腐的营养功效有哪些,而且还教大家麻婆豆腐怎么做,大家都学会了吧,但是需要注意的是,麻婆豆腐很辣,如果本身比较怕辣的话最好少吃,而且容易上火、肠胃不好的人也不适合吃,另外,如果患有感冒或者是喉咙痛,那也不能吃。

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