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小心! 10种错误早餐会致命

作者:小麦 时间:2014-05-13 14:58:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

6、清粥小菜

缺乏蛋白质,钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题,但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸,钠含量太高,且加工食品添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。而且此种搭配缺乏蛋白质。

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