不能和鸡蛋一起吃食物通常会包括豆浆、柿子和茶，这些食物不恰当的搭配，可能会导致身体的健康受到影响，并且会导致营养物质的吸收受到影响。饮食期间需要掌握好正确的饮食配比，更有利于营养物质的吸收和利用。
1、豆浆：豆浆当中含有胰蛋白酶抑制物，吃豆浆期间吃鸡蛋通常会导致鸡蛋当中的蛋白质分解，会影响到鸡蛋当中的蛋白质吸收，对于蛋白质的补充效果会造成影响。
2、柿子：柿子是属于一种含硫酸偏高的食物，在吃柿子期间吃鸡蛋，鸡蛋当中会含有蛋白质成分，如果这两种成分再结合以后，可能会导致胃内沉淀，容易导致胃结石的可能性增加，从而会导致正常的消化功能减弱，容易引起胃部出现刺激性的胀痛和恶心的症状，也有出现腹痛的可能性。
3、茶：鸡蛋也需要避免和茶搭配吃，比如红茶或者绿茶，同时也会包括茉莉花茶等，茶当中会含有鞣酸成分，如果和鸡蛋一起吃了以后，可能会和蛋白质结合，容易形成肠道内沉淀物，可能会诱发便秘，会影响到肠道内容物的排出。
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