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夏天吃这6种食物让你越吃越黑

作者:小麦 时间:2014-05-27 11:30:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2.油炸食物

油炸食物吃了不仅容易发胖,而且其所含的氧化物可能加速肌肤老化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些富含维生素E的食物,以抵抗老化,比如南瓜、胡萝卜、花生、芝麻、糙米等。

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