我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款小鲍鱼干蚝焖鸡，以后可以自己在家做一下哦。
1.1干蚝用常温水泡三个小时就可以了
2.2干鲍鱼仔用常温水泡24小时备用
3.1切好的鸡肉起油锅加入蒜、姜片、红葱头下锅爆炒
4.2光鸡一只，清洗干净后切块沥干水
5.直到没有水分，鸡肉开始出油就可以加入料酒翻炒，等料酒挥发掉后加入适量的酱油、盐继续翻炒，最后加入1500毫升的水
6.另外起煮锅，将泡好的鲍鱼仔和蚝翻炒将水分挥发掉，且鲍鱼仔和蚝表面炒至金黄色后加入适量的料酒去腥。
7.最后把步骤5的鸡肉加入和步骤6的鲍鱼、蚝一起焖
8.盖上锅盖，文火焖至收汁即可，大概半个小时吧
9.收汁就可以关火了
你的理解力超乎寻常，所以有了小鲍鱼干蚝焖鸡的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
笑脸问#战友从沿海寄来了一包干鲍鱼，一直放那没有吃，今天准备搞几个吃，可是从来没弄过，刚用水泡了一下，还是干干的，我应该怎么样把干鲍鱼泡发呢？大众养生网小编解答
再见吧少年问#老公出差回来买了一些鲍鱼干，从来没有做过鲍鱼，问了好几个朋友都不会，这可怎么办呢？有人说先得泡发，鲍鱼干怎么泡发呢？大众养生网小编解答：泡发鲍鱼干
一点单相思▃_问#女朋友最近月经不调，有朋友说鲍鱼对治疗女性月经不调有不错的效果，由于是第一次吃鲍鱼，对鲍鱼里面绿色的胆是否能吃的问题有些疑虑，鲍鱼胆能吃吗？大
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夏末•花未落问#我的朋友送了我一箱干的鲍鱼，我不知道怎么处理它，所以到现在还没吃，我想学学怎么做鲍鱼的，不知道怎么泡发干的鲍鱼？大众养生网小编解答：鲍鱼是海洋中
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