喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍沙拉酱寿司和鱼子酱寿司的制作方法。
1.黄瓜洗净去二头切细条；胡萝卜洗净去根部切细条；方腿肉切细条；蛋皮先摊好，冷却后切细条；日本大根取出（我买来就是切好的）
2.象平常一样煮饭（水略少一点点）
3.煮好饭以后大约过二十分钟，趁热取出倒入寿司醋（多少依各家口味而定）
4.用木勺拌匀，尝一下如果味道不够可以再加一些寿司醋
5.寿司帘铺开，放上海苔
6.放在米饭，用勺子压平铺开，四周留有空隙，不要铺得太满
7.挤上酱，可以多放些，依各人口味而定
8.放上黄瓜条胡萝卜条蛋皮条大根条方腿肉条
9.先用手卷起，把那些原料都包起来
10.然后拖下来一些，用寿司帘裹住
11.然后一边压紧一边卷起来，最后再压压紧实
12.寿司卷做好了，然后切片就OK
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这沙拉酱寿司和鱼子酱寿司不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
无声无息问#女儿想吃水果沙拉了，我想自己来做，但是不知道做水果沙拉用什么酱？谁能告诉我做水果沙拉用什么酱啊？求一个好的方法大众养生网小编解答：你完全可以自己做一
滥情的世界╮问#孩子想吃寿司让我给她做寿司。买了很多材料。就是忘买沙拉酱了。孩子说不用沙拉酱不好吃。做寿司用什么沙拉酱？大众养生网小编解答：寿司是日本料理。现在
记住这个道理问#我每次去吃自助餐的时候，都会吃很多的沙拉酱，感觉特别的好吃，而且味道也很好，有时候吃面包都会想到，想要自己做，这个是怎么做的？大众养生网小编解答
沙拉酱的热量非常高，但是会不会发胖是要看个人体质的，要是你是易胖体质可以将沙拉酱和水果蔬菜搭配起来这样热量就会减小到一半。但是吃完之后还是需要运动来将这些热量消
沙拉酱的热量很高，每一百克（一份沙拉酱约15g）大约含724卡路里，虽然不同品牌的沙拉酱有所差异，但沙拉酱的脂肪含量高达百分之七十以上，甚至接近百分之八十，因此
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