辣炒鱿鱼丝的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:11  来源: 大众养生网

每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好辣炒鱿鱼丝这道菜吧。

辣炒鱿鱼丝的做法

1.材料所需:鱿鱼丝400克,姜2片,小米椒5个,大蒜半个;料酒,盐,海鲜酱油,白糖,米醋各适量

2.锅中的水开后放入鱿鱼丝、料酒,快速的用铲子翻拌,让鱿鱼丝被烫稍变色即可关火,速度要快

3.捞出后将鱿鱼丝在冷水下冲凉后控干水份待用

4.炒锅中油热后放入小米椒、姜丝炝锅,小火翻炒让辣味释放,至能闻到辣味最好

5.放入鱿鱼丝、大蒜片,开大火,快速的翻炒几下

6.加入调味料:盐、海鲜酱油、白糖、米醋各适量,翻炒均匀后即可出锅

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知辣炒鱿鱼丝全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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