法式茄汁贻贝的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:11  来源: 大众养生网

人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好法式茄汁贻贝这道菜。

法式茄汁贻贝的做法

1.准备好所需材料。

2.1212在番茄顶上打上十字花刀。

3.2121将底部的蒂去掉。

4.豌豆剥掉豆荚,芦笋仅取嫩尖,豆角去掉头尾。

5.锅中烧开水,加入油盐,放入蔬菜和意面煮熟入冰水,滤干水分。(番茄烫30秒即取出。)

6.1番茄切成四瓣去籽。

7.2番茄去皮。

8.1一瓣蒜、1/2个洋葱切成碎(如有可加少许红葱头碎),贻贝刷洗干净。

9.2蘑菇去皮。

10.1加入葡萄酒、香叶和普罗旺斯混合香料煮开。

11.2锅中放少许橄榄油,加入蒜末、红葱头碎、洋葱碎爆香。

12.加入贻贝煮至开口捞出。

13.将贻贝取肉,肉和壳分别留用。

14.将番茄、蘑菇、蒜、1/2个洋葱分别切成细小颗粒。

15.锅中放少许橄榄油,加入洋葱碎和蒜末爆香。

16.加入番茄碎炒软至无明显颗粒状。

17.加入番茄酱继续炒制。

18.炒至水分蒸发,浓稠时,加入干罗勒碎。如需要,加入盐调味。

19.盛入盘中加入少许细香葱碎。

20.将贻贝肉切碎。

21.将贻贝肉与番茄蘑菇酱拌匀。

22.将准备好的贻贝番茄蘑菇酱镶入贻贝壳中。

23.将贻贝摆入盘子与配菜摆入盘中即可。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握法式茄汁贻贝的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

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