人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下墨鱼小饭墩这道菜的做法。
1.1冷白饭适量;青瓜切成2厘米高的小段，挖去一点囊，有点窝进去就行了
2.2小墨鱼清洗好，内脏不要，墨鱼不要弄破
3.1把小许油放入炒锅中，烧热,下红萝卜、红椒、青椒粒，稍炒
4.2红萝卜、红椒、青椒均切细颗
5.倒下饭在锅中，翻炒一下
6.下调味料，调味料一定不能下的太多，不然饭上色过度，不好看
7.把炒好的饭塞进墨鱼里，8分满，把装了炒饭的墨鱼小饭墩放在青瓜上
8.中火蒸8分钟就行了
9.墨鱼小饭墩,一道人见人爱的小饭团，利用剩饭做出来可口鲜美主食
看完墨鱼小饭墩的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
可以不勇敢问#上个月去海边玩的时候，买了很多的海鲜回来，而且还买了很多的干墨鱼，但是一直都不知道怎么吃，就没有做的吃，今天的时候，突然的很想吃，就像自己做，如何
背叛゛的下场っ问#我平时比较喜欢喝排骨汤，经常炖排骨汤喝，听说排骨汤跟墨鱼一起煮比较好吃，对身体也比较有好处，墨鱼排骨汤有什么功效，应该怎么吃？大众养生网小编解
企求问#我还没有煮过干墨鱼，但是我很喜欢吃干墨鱼，我昨天买了一些干墨鱼回来，听说还要进行泡发之后才能够食用，不知道干墨鱼怎么泡？大众养生网小编解答：对于干墨鱼的
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过错又错过问#我很喜欢吃墨鱼，尤其是墨鱼汤，但是发墨鱼时间有点久，要等发很久才可以做菜，所以想问一下干墨鱼怎么发得快呢？大众养生网小编解答：很多人都喜欢吃墨鱼，
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