吞拿鱼三明治的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 01:57:24  来源: 大众养生网

吞拿鱼三明治的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。

吞拿鱼三明治

1、准备材料

2、把吐司切边备用

3、把青瓜,番茄切厚片备用

4、金枪鱼罐头打开,把油水沥干

5、沥干后放进碗里,捣碎点

6、捣碎完

7、加入三大勺沙拉酱拌匀

8、把切好的吐司放进吐司机里加热,没有吐司机可以用烤箱220℃烤两分钟,或者用不粘锅无油无水大火加热后转中火煎吐司至金黄

9、烤好就可以涂一层金枪鱼沙拉在面包片上,再放好青瓜,再涂一点金枪鱼沙拉

10、放上番茄

11、涂一点金枪鱼沙拉

12、盖上图吐司片!

13、也可以加个奶酪芝士片再盖

14、把三明治切半

15、照相,p图,完成,可以吃早餐了~

16、照相,上传!

17、你自己亲手做的三明治搞定!

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,吞拿鱼三明治的做法简单,很受人青睐。

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