红枣米润豆浆的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:32:44  来源: 大众养生网

红枣米润豆浆的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

红枣米润豆浆

1、备好图中食材。黄豆、大米、红枣、白糖。

2、黄豆、大米洗净,加水泡5至8小时。

3、红枣切片、去核。

4、豆浆机里倒入红枣片,泡好的大米、黄豆(连泡的水一起倒入),加水到900ML水位线。

5、插上电源,按好豆浆键,另一指示灯跳到湿豆键即可。

6、过一会豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后跳入保温模式。

7、倒出用过滤网,过滤一遍。

8、加入少许白糖调匀。

9、盛入碗、即食。

健康的身体需要合理的饮食来维持,红枣米润豆浆的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。

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