柠香清蒸鲈鱼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 08:10:21  来源: 大众养生网

不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,柠香清蒸鲈鱼的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

柠香清蒸鲈鱼

1、鲈鱼洗净,侧切几道口子

2、用姜片和葱段塞进鱼的肚子里,和开口处,然后用盐抹在鱼身上

3、取半个柠檬,将柠檬汁滴撒在鱼身上,腌制15分钟

4、葱白切丝,当进温水里,让其自然卷曲,然后控水待用

5、鱼上锅,大火蒸15分钟

6、调制酱汁,白糖,白胡椒粉,蒸鱼豉油,海鲜酱油,香油

7、蒸好的鲈鱼装盘

8、在鱼身上摆上柠檬片

9、然后摆上葱丝,热油淋在鱼身上,油不要过热,然后撒上枸杞点缀

10、最后,把调制好的酱汁淋在鱼身上,即可

11、一盘美味的清蒸鲈鱼就做好啦

12、味道鲜美,颜色诱人

吃好了我们才能有了心情,柠香清蒸鲈鱼的做法很简单,想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。

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