酸奶小饼!!的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 09:55:14  来源: 大众养生网

吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,酸奶小饼!!的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

酸奶小饼!!

1、把所有材料一一准备好!

2、把蛋白分离出来,放在无油无水的盆里!

3、倒入醋1-2滴蛋白打出大泡泡就分三次加入糖,打发蛋白!

4、把蛋白打发成蛋白霜!

5、酸奶放入奶粉!

6、再放入玉米淀粉!

7、搅拌均匀细腻!

8、把三分之一的蛋霜放入面糊里!

9、上下搅拌均匀细腻!

10、把搅拌均匀细腻的面糊倒入剩下的蛋白霜里!

11、上下搅拌均匀细腻!

12、装入裱花袋里!

13、挤入烤盘里!

14、烤箱预热120,120度15分钟,100度20分钟左右!!

15、出炉啦!

合理地安排好日常饮食,对于身体健康能起到很大的促进作用,酸奶小饼!!的做法简单,有益健康。

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