​蜂蜜柠檬茶怎么制作?

作者:liangzi  时间:2017-06-28 00:45:40  来源: 大众养生网

蜂蜜柠檬茶应该在生活中是很多朋友都会动手制作的,因为这款茶饮对人体是有排毒养颜的作用。制作蜂蜜柠檬茶是很简单的,把柠檬的果汁榨出来之后,根据自己的口味加上适量的蜂蜜,饮用的时候加入凉水或者冰水即可饮用。

蜂蜜柠檬茶怎么制作?

1.美白排毒防辐射做法

材料:

蜂蜜柠檬茶怎么制作?

柠檬一个,蜂蜜500ML

做法:

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

蜂蜜柠檬茶怎么制作?

Tips:

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

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