海参怎么吃,这些方法你一定不知道

作者:zhang1  时间:2017-08-14 22:15:06  来源: 大众养生网

海参不仅口感嫩滑,味道鲜美,而且含有大量的蛋白质和微量元素以及矿物质,具有丰富的营养价值,深受广大朋友的喜爱。同时,作为一种海产品,也具有多种多样的做法,都是美味佳肴,可根据自身喜好进行选择。那么,海参怎么吃呢?

海参怎么吃,这些方法你一定不知道

海参小米粥。将小米用清水泡一下。将泡好的小米控水加至在电饭煲里。加入事先炖好的鸡汤。选择煮粥模式将小米粥煮好。在小汤锅里加清水及姜片煮开。将泡发好的海参下锅煮二分钟。加适量料酒调味。小米粥煮加入细盐枸杞调味。再将烫好的海参加入即可。

海参怎么吃,这些方法你一定不知道

海参红烧肉。海参切小段备用。五花肉切麻将块冷水下锅焯去血沫杂质。锅内到少许油烧热,放入焯好的五花肉煸炒。煸炒到五花肉涂油,颜色变焦黄即可。放入姜,葱,八角,香叶,桂皮,干辣椒,冰糖放入葱姜。放入老抽煸炒片刻,煸炒出香料的香味。倒入没过肉的开水,倒入少许生抽。炖制肉6.7成熟烂,放盐调味。放入海参,炖制汤汁收浓即可。

海参怎么吃,这些方法你一定不知道

葱烧海参。发好的海参清洗干净,切成环形块状,正确的吃法是应该整个烧或者纵向切条。三棵大葱洗净切成寸段。炒锅中倒适量油,油热后倒入葱段炒几下,再倒入少量的酱油、盐、白糖,炝炒出香味儿。将海参倒入锅中。扒拉几下就可出锅。味道和口感确实很不错。

美味可口的海参做法就介绍完了,不仅好吃,而且海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫