牛油果被称为大森林的奶油，牛油果里面的脂肪含量比较高，营养价值也比较好，和香蕉一起做成牛油果香蕉泥，有很好的保养身体的作用，尤其是在预防便秘，促进肠胃蠕动方面有很好的效果，对于宝宝来说，这也是非常好的一种辅食，当宝宝能吃辅食的时候，家长可以给宝宝做牛油果香蕉泥。
牛油果香蕉泥做法
原料：香蕉、牛油果、料理机、辅食碗、硅胶软勺、盘子
1、选熟透的香蕉一根和牛油果一个。
2、宝宝是第一次添加，只取了半根香蕉和半个牛油果。
3、把牛油果肉用勺子挖到料理机里边，香蕉分几块放到料理机里。
4、把打好的牛油果香蕉泥放到辅食碗里就可以给宝宝吃啦。
宝宝吃牛油果有什么好处
1、 润肠通便。水果都含有较多的纤维素，牛油果也不例外。牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。
2、 促进宝宝生长发育。宝宝的生长发育过程需要很多营养素，其中就包括蛋白质、维生素、氨基酸以及一些矿质元素。而牛油果中就含多种维生素、多种矿质元素、食用植物纤维以及多种人体需要的氨基酸等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。
3、 滋润宝宝的头发。因为牛油果中含有大约30%的油酸，而油酸是一种珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发。所以，补充油酸让小儿头发恢复润泽健康状态，牛油果特别适合头发干枯宝宝食用。
4、 预防贫血。牛油果所含铁、钾等矿物质含量比其它水果高1～2倍，所以在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。
5、 预防宝宝血管畸形。牛油果中的叶酸含量也很丰富，叶酸能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。
6、 保护视力。牛油果含丰富的叶黄素，叶黄素是一种类胡萝卜素，能有效保护眼睛，增强记忆力。
