皮蛋瘦肉粥的做法比较简单，很多人家庭都比较喜欢自己来制作，这样吃起来更加卫生，也比较健康，它有很好的促进食欲的作用，同时在促进消化方面的作用也很好哦，营养价值也是不错的，平时适当的吃一些对身体也会造成不良的影响，因为食材比较简单，做法比较简单，所以说受到很多人喜欢。
家庭皮蛋瘦肉粥的做法
做法一1.将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟2.将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮3.瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟4.皮蛋剥皮，切成小丁5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动6.另用一口煮锅，倒入少量水，煮开后将肉丝下入，用筷子拨散，煮至全部颜色变浅7.捞出后用温水冲洗去浮沫，沥去水8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋，盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右，用勺子不断搅动，放入香油，搅匀后盛出即可
再见吧少年问#怀孕两个月，和老公早上散步的时候发现街边有售卖皮蛋肉粥的，很想吃，但老公说皮蛋瘦肉粥不利于胎儿健康，有些半信半疑，两个月孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗大众养
泛黄的回忆问#我的老公很喜欢吃皮蛋，有时候吃饭都会配一个皮蛋，我昨天给他做了皮蛋瘦肉粥，他特别的喜欢吃，想了解下皮蛋瘦肉粥有什么作用吗？大众养生网小编解答：皮蛋
紅顔爲傾城问#妻子怀孕好几个月了，前几天妻子说想吃皮蛋瘦肉粥。说特别的想吃，家里没有人会煮，看着妻子想吃吃不到的样子心疼死了，所以想了解一下皮蛋瘦肉粥怎么煮呢？
孕妇在怀孕的时候还是可以喝皮蛋瘦肉粥的，但是最好不要喝外面饭店里的皮蛋瘦肉粥，因为在外面饭店里的皮蛋瘦肉粥可能有一些添加剂，可能会对孕妇的身体有伤害。如果要吃的
落日映苍穹つ问#我老公很喜欢喝皮蛋瘦肉粥，每天早上都叫我去外面给他买回来，或是前一天买回来，第二天早上热了吃。我觉得特麻烦，想自己做。问一下如何制作皮蛋瘦肉粥好
孕妇是可以喝皮蛋瘦肉粥的，因为皮蛋瘦肉粥主要是靠大米，皮蛋，和瘦肉这三样都系所熬制而成的。大米是我们中国人的主食，里面含有很多维生素。皮蛋是一只由鸭蛋压制而成的
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
