榴莲的营养价值和功效

作者:qing  时间:2018-06-21 19:44:32  来源: 大众养生网

榴莲通常可以起到活血散寒、增强免疫力、促进消化等功效。

1、活血散寒:榴莲性热味甜,在平时经常使用,可以起到理气化痰、活血散寒的功效,有助于缓解女性出现的痛经症状。

2、增强免疫力:榴莲当中含有天冬氨酸以及谷氨酸,在进入到身体之后,能够参与物质的合成和代谢,从而提高身体的免疫力,减少疾病的发生。

3、促进消化:榴莲口感香甜顺滑,可改善患者的食欲,榴莲当中也含有较丰富的膳食纤维,在进入身体之后可促进胃肠道蠕动,能够帮助食物的消化和吸收。

但需要注意的是榴莲性热,若患者出现咽喉肿痛的现象应避免食用。

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