每100克炒豌豆含有大约313卡路里,一般情况下属于热量过高的食物。
炒豌豆含有淀粉以及嘌呤,里面的热量通常情况下较高,对于正在减肥的人群或者控制体重的人群,不建议吃太多炒豌豆,以免导致热量在体内堆积,会对减肥的效果造成影响,正常健康的人群吃过炒豌豆之后,需要适当参加体育锻炼,可以减少热量和脂肪。
虽然炒豌豆的热量高,但是里面含有人体所需要的蛋白质、碳水化合物质,适当食用之后能够增加营养,达到补充体力。
每100克炒豌豆含有大约313卡路里,一般情况下属于热量过高的食物。
炒豌豆含有淀粉以及嘌呤,里面的热量通常情况下较高,对于正在减肥的人群或者控制体重的人群,不建议吃太多炒豌豆,以免导致热量在体内堆积,会对减肥的效果造成影响,正常健康的人群吃过炒豌豆之后,需要适当参加体育锻炼,可以减少热量和脂肪。
虽然炒豌豆的热量高,但是里面含有人体所需要的蛋白质、碳水化合物质,适当食用之后能够增加营养,达到补充体力。
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