排骨汤的家常做法

作者:小翼  时间:2014-05-19 22:19:31  来源: 大众养生网

汤是很多人最爱,汤的营养价值很高,而且汤在制作方法上,也是比较简单,因此对它烫的选择,都是可以根据自己的进行,常见的汤都是以鸡蛋汤、蔬菜汤为主,这些汤含有的蛋白质、维生素比较多,那排骨汤也是很好选择,它对补充人体营养元素也是有着一些帮助,那排骨汤的家常做法如何呢?

排骨汤的家常做法

很多人对排骨汤的家常做法并不是很了解,因此对它制作的时候,都是不知道该选择什么样的方法,想要能够很很好制作这样佳肴,就需要对它的制作步骤进行认识。

排骨汤的家常做法:

玉米板栗排骨汤

材料:排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞适量,料酒适量,盐适量,姜片适量

做法:

1.排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。

2.玉米切成块,板栗掰皮。

3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入,用大火烧开后转小火。

5.小火炖两个小时,放枸杞和盐调味即可。

冬瓜海带排骨汤

材料:排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许

做法:

1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。

4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。

通过以上介绍,对排骨汤的家常做法也是有着很好的了解,因此对这样佳肴制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这样食物制作过程中,食材的搭配也是很关键的,这样使得它健康又营养。

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