怀孕妈妈在选择一些食物时要谨慎,但是具体的原因是什么呢?
酒精:酒精可通过胎盘进入胎儿血液,导致流产和“胎儿酒精症候群”,包括低出生体重、日后生长迟滞、智力低下、还可能出现心脏、脑部等畸形,因此孕妇最好不要喝酒。
茶叶:由于浓茶单宁酸会与铁结合,降低铁的正常吸收率,除此之外,大量的鞣酸还会刺激胃肠,久而久之不但铁的吸收率会下降,还会影响缺铁性贫血,所以孕妇要少喝茶为妙!
咖啡、可乐等含饮料:会通过胎盘影响胎儿心跳和呼吸,同时刺激胃酸分泌,加重肠胃不适症状。而且咖啡对烟、酒有致畸胎作用,所以孕妇最好避免饮用,或者选择不含的咖啡,或者用牛奶、新鲜果汁来代替。
有些药膳材料如薏苡仁因有使身体冷虚的作用,所以孕妇不宜食用。十全大补汤如果想烹调药膳料理的话,最好依中医师按人体质来调配。
这说明孕期饮食的选择对孕妇和胎儿都有很大的影响,以上这些孕妇禁忌的食物,准妈妈一定要远离。
婴儿补钙可以采用药物补钙的方式，建议适当补充鱼肝油滴剂。此外，6个多月的宝宝也可以适当添加辅食，如牛奶、豆浆或是蔬菜汁等，都是富含钙质的来源。此外，婴儿想要补钙还要懂得促进钙吸收。户外晒太阳是一种最天然的补钙方式，可以在上午10点到下午2点左右，带孩子出去晒晒太阳，能够促进钙吸收。
婴儿补铁需要根据不同的年龄采用不同的方法。一到三个月的宝宝可以在喂奶后喂一些新鲜的在家里榨的果汁。四到五个月的宝宝可以通过食用动物的肝泥以及一些米糊、菜肉泥来补充。当宝宝到了7-8个月的时候，就可以给宝宝吃少量切碎的肉末和蔬菜了。
宝宝出汗多的原因有很多，例如，宝宝在吃饭以后身体热量增加就会出汗，宝宝在玩耍后消耗体力也要出汗，宝宝穿的衣服厚了也同样会出汗。以上出汗都属于正常出汗，请不要担心。倘若是无缘无故出汗或者晚上睡觉时候出汗，那么就应该给孩子看看，看是什么病情尽快给予及时治疗。多给宝宝吃点营养品，平时给宝宝多炖排骨汤来喝。
宝宝是许多父母中的天之骄子，当父母的恨不得什么24小时都好好呵护宝宝。但宝宝毕竟不同于六七岁的小孩子，什么感觉疼痛都可以讲给父母听。于是做父母的就必须事先了解宝宝的常见状况，做好准备工作。那么宝宝睡觉流汗正常吗？跟小编一起来了解什么是生理性流汗吧。 五种情况下儿童属于生理性多汗 小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚....
孕妇缺锌可以通过食物来进行补充的，可以食用一些新鲜的蔬菜水果，可以吃含锌高的食物，如鱼类、牛奶、芝麻、核桃、花生、牡蛎、麦芽、瘦肉等。孕妇可以根据自己喜欢的口味来选择食物，但是要注意不要吃太多，适量的补充就可以了，孕妇缺锌除了吃补锌的食物外也要注意多休息，多喝水，保持心情的愉快是非常重要的，如果缺锌比较严重的话就需要让医生来开一些补锌的药物了。
别离、碎碎念问#你好，我刚刚生完小孩，现在感觉自己的奶水不足，想吃一些食用，能促进下奶的那种食物，请问孕妇下奶吃什么食物好？ 大众养生网小编解答：能使产妇下奶的食物很多。说：鲫鱼汤，是一种营养价值很高的补奶汤。鲫鱼汤是怎样做的？以下小编告诉你：买一条新鲜的鲫鱼，野生的，小鲫鱼也可以，但要多买几条。去鳞、去内脏后，放少许盐腌几分钟，准备葱少许，生姜几片。然后将鲫鱼放入沸水中煮熟，煮熟后，将葱和姜倒....
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
