来月经大多数可以吃榴莲，但是吃的时候也要有所控制，不能短时间内摄入到体内过多。女性在来月经期间饮食上确实会有一定的禁忌，但是大多数不能吃寒凉和刺激性食物，否则很可能会伴随着腹部疼痛以及月经量的改变，如果在来月经期间伴随着有腹部疼痛的症状，可以喝杯姜糖茶或者是在腹部使用热水袋热敷。
榴莲是生活当中比较常见到的一种水果，也是一种营养价值比较高的水果，里面含有丰富的维生素C也有铁元素，在来月经期间吃一些榴莲对于身体是有好处的，因为留恋理念的体验所是造血重要的原料，在来月经的时候本来就会伴随着下体出血，体内也会有贫血和缺血的状态，适量的吃一些榴莲，及时补充，因为血流损失而导致的能量不足以及贫血状况。
女性在来月经期间吃榴莲不仅不会导致身体出现不良的症状，反而对于月经期间身体乏力以及身体虚弱的症状会有所调整，而且流量是属于一种热带和温性的水果，并不会导致来月经期间腹部疼痛的症状加重，但是吃的时候不能短时间内摄入到体内过多，榴莲吃多了之后容易引起上火和大便干燥。
