1.潮热
更年期是指卵巢的功能逐渐衰竭而出现的一些症状，由于卵巢分泌的雌激素的减少，女性会出现一系列的临床表现，主要的是生殖道萎缩的变化、代谢的异常和心血管的疾病、骨质的疏松，其中最严重的症状主要表现为潮热和出汗。潮热一般是一开始从前胸部开始，然后游向头颈部，大约几秒钟或者几分钟以后就会消失，一般在激动的状况下容易发生。另外，精神神经症状主要有，容易发热、容易激动，并且焦虑和多疑，执行性降低，记忆力减退以及注意力不集中，有的人还会出现睡眠障碍、睡不着觉。
2.对因治疗
更年期的不适表现，主要是因为缺乏雌激素引起，临床上可通过对因治疗，适当补充雌激素，缓解更年期的不适症状。目前科学已研究出天然雌激素，专业医生根据患者的具体病症，具体表现，适当补充天然雌激素，再配合心理、营养、饮食、运动等多种方法对更年期人群综合保健，不仅能改善生活质量，预防老年病，还能起到延年益寿的作用。
3.护理
更年期无论开始早晚、历时多久，都要注意清洁、卫生方面的保养。进入更年期，阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。虽然月经失常是更年期间的必然现象，但同时也要注意其他问题，特别是妇科肿瘤的发生。因此，为防万一，应每隔3～6个月做一次妇科检查。
