维c通常是指维生素C，具有美白和增强免疫力等功效，同时还可以防治缺铁性贫血，因为维生素C属于抗氧化器，能够抑制酪氨酸酶形成，起到美白和淡斑的效果，患者在日常生活中适量补充维生素C，能够促进叶酸还原饲养叶酸，在一定程度上可以防治缺铁性贫血。
维生素C还可以促进抗体合成，增强身体免疫力，同时还可以促进白细胞生成，在一定程度上提高抗氧化能力，在日常生活中可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、橙子等，有利于身体健康。
维c的功效与作用
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