- 顺时针揉肚子可以治便秘，能增加腹腔内压力，刺激直肠神经，促进粪便排出。
- 我们临床上对于便秘有很多自我的保健的方法，发现顺时针的揉肚子，其实能够对便秘有一定的治疗作用，因为肠道在腹部始于右下腹，终于左下腹。
- 那我们在顺时针去揉肚子的时候，可以增加腹腔的压力，刺激直肠的神经，促进粪便的排出，可以减轻便秘。
- 但并不是说所有的人都适合这种方法，比如说近期刚做过腹部手术的人，一定要注意不能做；另外肚子疼的人也不适合。
- 另外还有一些疾病，比如说胃溃疡、肠道的梗阻、阑尾炎，这些疾病的人群都不适合进行揉肚子，否则的话有可能会加重病情。
- 因为柔肚子的时候可能会产生一定的刺激对病情可能有加重的情况，如果是经常便秘，我们还是应该到专科医院那里去就诊。
人一天要喝多少水
