平时就要多吃一些蛋白质含量高的食物，可以通过一些适度的体育锻炼，无氧运动这一类的来使胸部的肌肉更肥大一点。
- 现在中国的女性越来越注重对身材的打造，之前接诊的大部分女性都是说，如何让脸蛋更漂亮，现在很多女性更加的关注对身材的管理。
- 怎么变大胸。很多女孩子都来问这个问题，觉得自己的胸部很平，身材不够完美。
- 胸部乳房主要是由腺体和脂肪组织构成的，所以说我们平时就要多吃一些蛋白质含量高的食物，这样有利于我们的胸部保持丰满。
- 此外胸部较小比较平的女性,她们的胸部的肌肉也是比较平的，可以通过一些适度的体育锻炼，无氧运动这一类的来使胸部的肌肉更肥大一点，保持肌肉的保持胸部的更加丰满和挺拔。
