肺经一般指手太阴肺经，刮痧的方向一般是从胸部到手部，沿上肢内侧到外侧，经过鱼际穴从拇指少商穴出来，下面我就来给大家演示一下。
首先，我们要了解手太阴肺经在什么位置，手太阴肺经起于中府穴，止于少商穴，中府穴位于锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸，再往上一些就是云门穴，然后从胸部到手臂，沿内侧前缘一直向下到大拇指的少商穴，这一条就是手太阴肺经。刮痧前我们先涂抹一些刮痧油保护皮肤，然后先刮云门、中府的位置，可以从上往下刮，也可以从内往外刮，刮30下。接下来是手臂，从上往下，先刮上肢，然后再刮前臂部分，各刮30下。
刮痧手太阴肺经能够起到疏通肺经以及缓解经络堵塞的作用，常用于改善咳嗽气喘、头痛、咽喉肿痛、胸中烦闷等症状。在刮痧过程中要注意掌握好力度，避免过于用力，刮痧结束以后，还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。
