中医拍打肝经的正确方法是什么

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拍打属于中医按摩手法的一种,通过拍打来刺激肝经能够促进全身的血液循环,同时让情绪变得更加稳定。中医拍打肝经的正确方法一般是循着肝经自上而下用指节进行拍打,并且只选择腿部的一段肝经拍打。下面就给大家演示一下。

肝经指的是足厥阴肝经,起于足拇趾外侧的大敦,沿腿部内侧往上,经腹部,止于乳房下方的期门。拍打时需先取坐位,并使两条大腿微微向外倾斜。然后将手握拳,用手背拳头关节依次从大腿根部内侧向下拍打,经过足五里、曲泉、太冲、大墩等穴位时需用指节重点拍打。结束后需再从头开始拍打一遍,两侧交替进行,反复敲35次为宜。

但需注意,拍打肝经只能够起到辅助改善的作用,如果自身的病情比较严重,而且还伴随着其他不适的症状,最好及时到医院做相关的检查并进行治疗。

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