颈椎针灸哪里好

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针灸是一种通过用针扎在人体穴位上进行施灸的中医疗法。针灸颈椎有缓解疲劳、缓解疼痛等功效,对颈椎僵硬、颈椎疼痛等症状可以起到缓解治疗的作用。就目前来看,针灸大椎、风池、天宗等穴位都能达到比较好的效果,下面就给大家演示一下。

1、大椎:大椎穴在颈后部,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。找到穴位后先进行消毒,然后向上斜刺入针,深度为0.5寸-0.8寸。

2、风池:风池穴在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。找准位置后先消毒,然后针尖微向下,向鼻尖斜刺0.8寸-1.2寸。

3、天宗:天宗穴位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中。针灸时直刺或斜刺0.5寸-1.0寸,遇到阻力时不可强行进针。

除以上穴位外,还可以针灸夹脊、翳风、列缺等穴位。不过,建议及时到医院的针灸科就诊,由医生来进行操作。

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