可能通过滋阴养血，补益肝肾来进行调理。平时可以调整饮食习惯，形成健康的饮食习惯，建议多吃红枣、枸杞和动物血补充肝血，或在炖时加入少量的地黄、白芍、川芎等中药。中医认为气血同源，平时多注意休息，养肝，也可以在医生的指导下应用具有滋肝补血功效的中药，比如八珍汤、四君子汤等。肝血不足会直接影响身体健康，出现头晕目涩，肢麻，失眠，面色瓜甲苍白无华，女子月经量少等，应该引起重视并调理。
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肝血不足怎么调理
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可能通过滋阴养血，补益肝肾来进行调理。平时可以调整饮食习惯，形成健康的饮食习惯，建议多吃红枣、枸杞和动物血补充肝血，或在炖时加入少量的地黄、白芍、川芎等中药。中医认为气血同源，平时多注意休息，养肝，也可以在医生的指导下应用具有滋肝补血功效的中药，比如八珍汤、四君子汤等。肝血不足会直接影响身体健康，出现头晕目涩，肢麻，失眠，面色瓜甲苍白无华，女子月经量少等，应该引起重视并调理。
