决明子怎么泡水喝

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这里推荐决明子绿茶:决明子绿茶口感佳,清凉润喉,有清热保肝、明目益精降脂降压、润肠通便的功效。制备方法:用小火将决明子炒至香味溢出。取之后,使之充分冷却,之后将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入开水,浸泡3-5分钟后饮用。冲开水喝,直到味道变淡。温馨提醒,建议有高血压、便秘、视力模糊、高脂血症等问题者可喝决明子绿茶。不适合脾胃虚寒,低血压患者服用,也不建议长期服用。

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