首先，将枸杞子用清水洗净，去除表面灰尘。然后将洗净的枸杞放入杯中，用开水或高温水冲泡，盖上盖子保温，温度适宜时饮用。如果饮用后继续冲泡热水，可反复多次冲泡，直到水几乎没有枸杞的味道，然后就可以吃枸杞了。其次，枸杞子还可与红枣、玫瑰花等一起泡成花茶，养肝明目，延缓细胞的衰老，是一款很好的养身美容茶，或者与骨头一起炖汤，作为营养补品都是非常不错的选择。
喝柠檬水有什么作用与功效
枸杞怎么泡水
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首先，将枸杞子用清水洗净，去除表面灰尘。然后将洗净的枸杞放入杯中，用开水或高温水冲泡，盖上盖子保温，温度适宜时饮用。如果饮用后继续冲泡热水，可反复多次冲泡，直到水几乎没有枸杞的味道，然后就可以吃枸杞了。其次，枸杞子还可与红枣、玫瑰花等一起泡成花茶，养肝明目，延缓细胞的衰老，是一款很好的养身美容茶，或者与骨头一起炖汤，作为营养补品都是非常不错的选择。
