1、牵拉抚平抬头纹牵拉抚平，大拇指牵拉。将大拇指按在太阳穴处固定，手指并拢放在前额上，平稳地压住，再将手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，反复进行5次。2、点穴点走抬头纹每天按摩穴位，也是有助于抚平抬头纹。每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟，力度适中，要有节律的按揉。3、泻盐洗去抬头纹去抬头纹，要注意长期的坚持。将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀，用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。4、按摩击打消灭抬头纹也是可以选择一些按摩的方法，进行抬头纹的抚平。指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。5、胶带贴走抬头纹注意说话的表情，注意合理的方式。拿透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。6、黄瓜蛋清消灭抬头纹黄瓜蛋清，对于抬头纹，也是效果不错的。取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。
光洁白皙的额头是最好看的，但皱纹的出现就打破了这种美丽，由于个人习惯或者衰老的问题，抬头纹就会出现，很多人抬头纹有好多而且每一条都很深，这自己是解决不了的，而且再保养也很难抚平。市面上祛抬头纹的种类很多，但最受欢迎的是激光技术，这对真皮层的组织不会有一丁点的损伤，同时也可以消除这些皱纹，让额头恢复平整。祛抬头纹治疗分类：根据具体的情况来选择，额头上的皱纹有其自身的特征。根据皱纹的深浅可以选择不同的手术方法，如果是较浅的皱纹，则可以通过激光去皱、注射去皱等无创性的方法来去除，效果良好而且安全性高，恢复也快，不过如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。激光祛抬头纹的最有效的方法，治疗温和，无痛。无需麻醉，有轻微灼热感，无需治疗后续护理。激光去抬头纹的最有效的方法去抬头纹时间短。一次治疗约30分钟，无需休假，随治随走。激光效果稳定，每个疗程5次，每次间隔1个月。激光祛抬头纹的效果可保持稳定2-3年。激光去抬头纹的最有效的方法，不产生疤痕，无色素沉着等。祛抬头纹的注意事项：1、手术前应调整好自己的心态及精神状况。2、术前3日将头发洗净，注意面部及头皮的清洁卫生，防止毛囊炎等皮肤感染及皮肤病的发生。3、为减少瘀斑及血肿的发生，术前4周停用阿司匹林类药物，术前2周停用维生素E、丹参等药物。4、女性应计算月经周期，月经期及其前后应暂缓手术。5、手术应按医生的要求积极配合，无需恐惧，麻醉选择依自己的耐受力与医生进行探讨，要树立信心。6、手术后应认真执行医嘱、治疗，按要求去做，防止并发症的出现。影响祛抬头纹价格因素：1、手术方法会影响去抬头纹的价格去除抬头纹的方法很多，有激光去皱、玻尿酸去皱，电波拉皮等等，不同的手术方法，去除抬头纹的价钱就有所差距。1、所在地区会影响去抬头纹的价格因为各个地区的发达程度不同，物质消费水平也不同，因此在制定价格时也有一定的差别。3、医院会影响去抬头纹的价格因为各家医院的专业水准都不一样，收费标准也有一定的出入，这是一个很正常的现象，这也是对专业价值的一个认可。因此去除抬头纹的价钱也不同。抬头纹的出现其实很大原因是和我们个人的面部表情有关系，经常喜欢挑眉毛皱眉的人，是最容易让抬头纹找上门的，祛抬头纹的时候要去当地最正规的机构，不要因为价格便宜而去小机构，这样是非常划不来的，弄不好还会带来很多麻烦。
抬头纹消除一般可以选择注射除皱针、玻尿酸填充、自体脂肪填充等方式逐渐改善。1、注射除皱针：除皱针属于种生物制剂，在注射之后可以阻断皮下神经和肌肉之间的营养传导，能让肌肉处于萎缩以及麻痹的状态下，对于动态皱纹可以起到改善效果。2、玻尿酸：如果抬头纹属于是静态皱纹的情况下可以选择玻尿酸注射玻尿酸属于这种透明质酸，人体里面本来就有玻尿酸成分，在填充之后可以帮助皱纹抚平，并且还可以起到补水嫩肤的作用。3、自体脂肪填充；自体脂肪填充主要是抽取大腿或臀部的健康脂肪，经过筛选和净化之后形成脂肪颗粒，然后注射到抬头纹部位，注射到局部之后可以抚平皱纹，维持的时间属于是长久性。此外抬头纹消除也可以通过超声刀等方式逐渐改善。
抬头纹是不少人都存在着的一种问题，出现抬头纹之后，对于人的面部形象影响也是比较大的，因为抬头纹会使人看起来比较苍老无神。正因此，不少抬头纹明显的爱美者，都会选择做抬头纹手术，来将其给去除。一、内窥镜除皱内窥镜除皱切口位于头皮内，共5个，每个长约0.5-1.5cm，这比传统开放的除皱术双耳连线的冠状切口要短得多。内窥镜除皱不切除皮肤，多余的皮肤被推向切口后方，由于皮肤本身有弹性，数日后会自行恢复平整。二、小切口除皱小切口除皱是在发际内，切3-5处各1.5厘米左右的切口。通过小切口长效除皱去除皱眉肌和放松眼眶骨上方的骨膜及软组织，再用骨钉或缝线固定前额皮肤往上拉平前额脸皮，重新定位位两侧的眉毛位置，达到"眉开眼笑"的拉皮效果。小切口除皱的切口都隐藏在头发内，所以疤痕较不清楚，不但能避免切口过长，且愈合的时间更快。三、微创除皱微创除皱前，医生将检查您的身体健康状况，有些疾病可能在微创除皱中或手术后会引起麻烦，比如：未控制的高血压、糖尿病等问题，尤其是阿司匹林或者其它引起出血的药物，以保证微创除皱安全进行。
1、补充皮肤水分长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上自然而然会出现抬头纹，所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。2、给肌肤补充养分如果是身体营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，皱纹也会淡化。3、做好防晒措施强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发，皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降，表现在额头上就会出现抬头纹。所以尽管现在到了冬天但也要做好防晒工作，出门戴帽子、抹防晒霜等。4、配合美姿尔苹果干细胞坚持按摩，对抬头纹部位进行按摩帮助增强皮肤血液循环。(1)用热毛巾在前额热敷2~5分钟之后，四指并拢，由左至右，微微按压。(2)将双手中指放在眉毛弓形部位的上面，从前额中心同时向上向外，直到发际部位，需要循环十次左右。5、饭团揉擦：从煮好的饭中，挑选一些较为软的，等到不太烫的时候，将其揉成团状，然后放在面部进行按摩，将肌肤毛孔中的油脂和污垢都被吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。6、日常保养皮肤长期使用高质量的美白护肤品是保持美白，脸光滑的关键，在这里我极力推荐美姿尔苹果干细胞，它以紧致淡纹，有效修护皮肤，淡化皱纹和细纹，并提供卓越的抗氧化保护，抵御自由基侵害，含植物萃取精华，有效滋润成熟皮肤的功效，成功消除了年轻人头部的抬头纹。